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3歳 ねらい ・友だちと一緒に楽しんで食事をする・一定時間内で食べ終えることができる（約30分程度） ・スプーンやフォークを上手に使う ・盛られた食器を運ぶ ・食事の準備や片づけの仕方が分 こんにちは。子どもの食事研究所 所長の佐橋ゆかりです。 子どもの食事について、一度にどれく...

[ベスト] うどん 簡単 晩 御飯 146844 imagejoshsqs

1 うどん用のにら、サラダ用の水菜を切り、うどんをサッとゆがく。 2 フライパンで、豚肉・うどん・キムチ・にらを炒める。 3 その間に水菜をあえる。小麦粉と水で作れる「手打ちうどん」 一瞬でできる「醤油かけうどん」 最強の節約メシ「もやし炒め」 ケチャップだけで作る「ナポリタン」...